Как и когда вводить творог в прикорм грудничка

Ребенок подрастает, адаптация его к творогу становится жизненно необходимой. Во второй половине первого года малыш сам поднимается, сидит, делает попытки ползти, встает. Эта активность требует продуктов питания, насыщенных кальцием, фосфором, белком.

Как правильно вводить творожный прикорм

Врачи рекомендуют для прикормки ввести творог. Родители должны знать, как вводить творог в прикорм, чтобы проводить эту процедуру без ошибок. Некоторым малышам он противопоказан:

1. Детям, имеющим избыточный вес, лучше заменить его кефиром.
2. Не рекомендуют его и малышам, у которых родничок затягивается слишком быстро.
3. Не прописывают при непереносимости белка.
4. Для младенцев с заболеваниями почек его исключают.

Также читайте: Симптомы аденоидов у взрослых

О пищевых ценностях творога

Поскольку это не просто полезная пища, но и вкусная, дети едят ее с удовольствием. Организм малыша легко усваивает биологические ценности продукта, содержащего в составе такие ценные элементы, как:

• ниацин;
• витамин В;
• фолиевую кислоту;
• фосфор.

Творог для питания младенцев выполняет сразу много разноплановых задач:

1. Пробиотики помогают организму малыша в здоровом переваривании пищи, защищая, защищая его кишечник.
2. Имея хорошую кислотность, он оказывает мягкое действие на пищеварительную систему.
3. Белок является стимулятором иммунной системы.
4. Оказывает положительное влияние на укрепление тканей сердечной мышцы.
5. Нормализует работу нервно системы, печени.
6. Влияет на нормализацию обмена веществ.
7. Способствует быстрой прибавке веса малышом.
8. Необходим для полноценного формирования костной ткани.

Когда начинать прикормку

Вопрос о начале первой прикормки для каждого ребенка должен рассматриваться отдельно. Он зависит о многих факторов. Если ребенок питается молоком матери, первый прикорм творогом нужно начинать с восьми или девяти месяцев. Если он на искусственном вскармливании, прикармливать его можно уже с шести месяцев. Соблюдать определенную очередность во введении продуктов является обязательным для всех младенцев.

Также читайте: Барсучий жир от кашля: особенности применения средства у детей

Перед приемом кисломолочной пищи их уже начали кормить другими продуктами:

• безмолочными кашами;
• мясом;
• овощами;
• фруктами.

Исключение составляют дети, имеющие повышенную потребность в кальции или страдающие рахитом.

Прикорм начинают тогда, когда ребенок чувствует себя хорошо. Первая порция составляет от 0.5 до 1 чайной ложечки. Затем она, постепенно удваиваясь, увеличивается. К 12 месяцам ее количество доводится до 50 г, но не более. В 7 месяцам она может составлять 20-30 г, в 8 – 30-40 г. Прикорм дается детям между основными приемами пищи.

Какой творог выбрать для грудничка

У мамы, начинающей прикорм, возникает вопрос о применении для младенца магазинного или домашнего творога. Можно применять тот и другой, учитывая его жирность и другие ингредиенты.

Также читайте: Как готовить ребенку жженый сахар от кашля

Среди магазинных вариантов лучше покупать следующие виды:

1. Комбинированный совмещает в себе жиры животного и растительного происхождения, он имеет жирность 6 %. Продукт, обогащен веществами, позитивно влияющими на укрепление нервной системы, развитие головного мозга.
2. Сливочный творог – это более калорийный продукт. Жирность составляет 10-15 %. Он полезен для подвижных детей, тяжело набирающих вес.
3. Молочный имеет жирность 5 %. Его рекомендуют крупным малышам, интенсивно набирающим вес и затрачивающим не слишком много энергии.

Творог будет полезен младенцу при точном соблюдении сроков его введения в рацион и дозировки продукта. Когда малыш подрастет, творожные блюда можно будет разнообразить, готовить в форме вареников, пудингов, сырников, запеканок, помня о биологической ценности продукта.