Когда начать вводить в рацион ребенка банан

С момента разрешения введения в рацион ребенка прикорма – молодые мамы озадачены вопросом, с какого возраста можно давать банан.

Мнение специалистов

В данном вопросе мнение медиков расходится. Одни считают – тропический фрукт стоит аккуратно вводить в рацион начиная с шести месяцев, другие, категорически с этим несогласны. Считая, что банан можно давать детям не ранее достижения полуторагодовалого возраста.

Основываясь тем, что груднички еще много чего не пробовали и несостоятельность пищеварительного тракта может неоднозначно отреагировать на новый продукт. Банан долго переваривается, и неокрепший кишечник ребенка может плохо справиться с нагрузкой, да и иммунитет крохи еще не полностью сформирован. Гипоаллергенный фрукт может спровоцировать гиперергическую реакцию, а это та же аллергия, но в более выраженной форме).

Читайте также: Питание ребенка в 1 год: особенности рациона, меню на неделю

Полезные свойства

Тропический фрукт обладает нежным сладким вкусом и легко пережевывается.

В банане содержится много полезных веществ таких как:

• Витамины и микроэлементы (калий, магний, натрий, минералы) способствуют правильному развитию работы сердца, обогащению состава крови и формированию костной и мышечной ткани.
• Фрукт, состоящий на 20% из крахмала, является поставщиком глюкозы, за счет чего продукт легко усваивается.

• Витаминный комплекс группы B – отвечает за нормализацию нервной системы и построение клеток кожи и волосяного покрова.
• Клетчатка – благотворно влияет на пищеварительную систему.

В совокупности, ежедневное употребление бананов, способствует нормализации настроения ребенка.

Когда можно вводить в детский рацион

С какого возраста можно давать ребенку банан – этот вопрос нужно обсуждать не с другими мамочками, а исключительно с врачом. Организм каждого ребенка индивидуален и в данном случае нет четких правил.

Оптимальный возраст 8-9 месяцев, независимо от того, находится малыш на грудном или искусственном вскармливании.

Детям до года, лакомство дают в выжатом виде или приготовив из банана пюре. Для этого фрукт очищают, проваривают в пароварке или на огне, перерабатывают в блендере или разминают вилкой. Можно протереть банан через марлю. Если у ребенка не проявилось признаков аллергической реакции, что случается крайне редко – смело можно вводить продукт в ежедневный рацион, обговорив с врачом суточную норму.

Когда нельзя давать банан детям

Сладкий экзотический плод необходимо полностью исключить из рациона в случае обнаружения у ребенка ряда заболеваний.

Таких как:

• Врожденный порок сердца и нарушение сердечных клапанов.
• Синдром хрупкости костной ткани (при выявлении повышенного содержания кальция).

• Сбой в работе щитовидной железы.
• Неврологические заболевания (эпилептические припадки и обмороки).
• При избыточном весе младенца.

Кроме того, банан следует исключить из рациона ребенка, при запрете педиатра, основанного на медицинских показаниях.

Когда можно давать банан, но с некоторыми ограничениями

• При коликах, запорах и расстройствах желудка и других проблемах пищеварительной системы.
• При повышении сахара в крови (предрасположенности к диабету).

• При спазмах и коликах.
• Перед основным приемом пищи, потому как это может перебить аппетит ребенка.

Стоит отметить – банан следует давать маленьким детям не как самостоятельное блюдо, а в качестве дополнения. Например, с кашами или молочными продуктами, такими как: йогурт и творог. Но только не с орехами и сухофруктами – эти компоненты сами по себе плохо перевариваются.

Норма дозировки и консистенция банана

Чтобы не навредить здоровью ребенка, важно знать – с какого возраста можно давать банан ребенку.

Читайте также: Почему у ребенка потеет голова во время сна

1. От полугода до 7 месяцев, разрешается давать фрукт в виде пюре, предварительно проведя тепловую обработку, от половины чайной ложки, до трех столовых ложек.
2. Начиная с 8 месячного возраста можно давать фрукт ребенку от трех столовых ложек до половины плода в виде пюре густой консистенции или целиком, но при условии, что у малыша прорезались зубы.
3. Начиная с 10 месяцев до года – норма употребления банана от половины, до целого плода.

В первый раз фрукт нужно давать детям утром на кончике ложки, оценить поведение крохи и внимательно наблюдать, не проявится ли аллергическая реакция. Если все нормально, продукт смело можно вводить в рацион, в противном случае – исключить.

С какого возраста можно давать банан ребенку – начиная от года каждый день в утренние часы. Малыш вполне справится с целым небольшим плодом среднего размера, будет бодр и весел в течение всего дня. Вечером лакомство лучше не давать, долгое переваривание может вызвать дискомфорт в животе, что неминуемо приведет к нарушению сна.

Как правильно выбрать фрукт

Чтобы от поедания банана малыш получил максимум пользы, следует научиться правильно их выбирать. Покупать исключительно в проверенных супермаркетах или на рынках, где продукты, перед тем как попасть на прилавок проходят тщательную проверку.

Стоит отдавать предпочтение спелым плодам без признаков повреждений. Кожура качественного фрукта обладает насыщенным желтым цветом, на ней нет темных пятен.

Каждая мама должна знать с какого возраста можно давать банан ребенку, ведь правильное питание способствует здоровому росту и развитию малыша. Интересные рецепты, в составе которых есть этот вкусный фрукт – помогут разнообразить рацион вкусными блюдами, которые непременно придутся по вкусу маленькому карапузу.