Можно ли есть клубнику грудничку

Многим интересно узнать, можно ли грудничку есть клубнику? В первый летний месяц на столах появляется такая ароматная ягода, как клубника. Вполне естественно, что родители хотят познакомить с такой вкусностью и малыша. Поэтому часто не удерживаются, предлагая невовремя плоды ребенку.

Клубника считается садовой земляникой, но конусовидные ягодки ее более крупные. Вообще-то такой продукт можно отнести к сезонным, потому что в другие (не летние) периоды на полках магазинов появляются заграничные ягоды, выращенные в теплицах и не имеющие того списка полезных качеств, которыми характеризуются плоды грунтовые.

Польза клубники

Клубника несет много полезных свойств как взрослым, так и детям.

Среди пользы клубники зафиксированы:

• улучшение пищеварения;
• повышение аппетита;
• улучшение химического состава крови;
• отличное утоление жажды;
• выведение лишней жидкости (через потовые железы и мочевыводящие пути);
• предупреждение и лечение проявлений анемии;
• облегчение состояния при врожденном сахарном диабете (ягода не повышает уровень глюкозы крови);
• снижение веса при факте ожирения или лишнего веса;
• улучшение работы щитовидной железы;
• укрепление костной ткани;
• обладание противомикробным и противовоспалительным эффектом;
• способность снизить риск появления гриппа;
• возможность уничтожения возбудителей кишечных инфекций;
• нормализация кишечной микрофлоры;
• выведение токсинов, шлаков и других вредных веществ;
• предупреждение внедрения в детский организм стафилококков, пневмококков и стрептококков;
• укрепление сердечно-сосудистой системы;
• повышение иммунитета;
• улучшение функционирования почек и печени;
• улучшение остроты зрения;
• наполнение растущего организма важными витаминами и минеральными веществами.

Также читайте: Муковисцитоз у ребенка: как распознать симптомы

Подобная польза в полной мере соответствует клубничному составу:

• растительные белковые фракции (они легче усваиваются ребенком);
• пектиновые вещества;
• жиры;
• углеводы (моно- и дисахариды, крахмал);
• клетчатка растительная (или пищевые волокна);
• кислоты органические (более всего – лимонная и салициловая);
• фруктовая вода;
• бета-каротин;
• витамин A;
• витамины из группы B (тиамин, рибофлавин, пиридоксин, ниацин, пантотеновая и фолиевая кислоты);
• биотин (витамин H);
• аскорбиновая кислота (натуральный витамин C);
• жирорастворимый витамин E (токоферол);
• минеральные вещества в виде железа, кальция, магния, цинка, натрия, меди, фосфора, йода, хлора, калия, хрома, марганца, фтора, серы, бора, молибдена, кобальта, ванадия, никеля.

Также читайте: Лающий кашель у ребенка без температуры

Но существуют и некоторые предосторожности, относящиеся к употреблению ягоды, заключающие в следующем:

• повышенной степени аллергенности;
• повышение выделения желудочного сока (часто это провоцирует развитие или обострение хронического гастрита);
• появление оксалатов кальция, взаимодействующего с органическими кислотами;
• обострение проявляемых колик желудка, кишечника или печени;
• развитие аппендицита.

Правда, подобные реакции чаще всего проявляются при переедании этой ягоды.

Клубника детям до года – можно или нет

Педиатры рекомендуют не торопиться с предложением клубники детям до года. Ведь малыш должен научиться тщательному пережевыванию продукта и первоначально познакомиться с кефиром (для лучшего переваривания он должен сочетаться с ягодой или запиваться после ее употребления кисломолочным продуктом). Кроме того, после годика окончательно сформируется пищеварительная система, а иммунитет не будет бурно реагировать на новый продукт.

Вначале малыша допускается знакомить с ягодой по такой схеме:

• плод заливается кипятком и настаивается; ребенку дается выделившийся сок;
• далее предлагается мякоть, перемешанная в теплой воде.

Когда не появляются диарея, кожные покраснения и высыпания, порцию можно увеличить вдвое, то есть до одной ягодки. Правда, она должна вводиться в рацион постепенно на протяжении недели.

Также читайте: Аллергический отит у ребенка и как его лечить

Стоит отметить и тот факт, что аллергическая реакция на клубнику у детей появляется через некоторое время. Поэтому, заметив первые признаки аллергии, о вкусном продукте придется забыть, как минимум на две недели.