Можно ли есть клубнику грудничку

Многим интересно узнать, можно ли грудничку есть клубнику? В первый летний месяц на столах появляется такая ароматная ягода, как клубника. Вполне естественно, что родители хотят познакомить с такой вкусностью и малыша. Поэтому часто не удерживаются, предлагая невовремя плоды ребенку.

Клубника считается садовой земляникой, но конусовидные ягодки ее более крупные. Вообще-то такой продукт можно отнести к сезонным, потому что в другие (не летние) периоды на полках магазинов появляются заграничные ягоды, выращенные в теплицах и не имеющие того списка полезных качеств, которыми характеризуются плоды грунтовые.

Польза клубники

Клубника несет много полезных свойств как взрослым, так и детям.

Среди пользы клубники зафиксированы:

улучшение пищеварения;
повышение аппетита;
улучшение химического состава крови;
отличное утоление жажды;
выведение лишней жидкости (через потовые железы и мочевыводящие пути);
предупреждение и лечение проявлений анемии;
облегчение состояния при врожденном сахарном диабете (ягода не повышает уровень глюкозы крови);
снижение веса при факте ожирения или лишнего веса;
улучшение работы щитовидной железы;
укрепление костной ткани;
обладание противомикробным и противовоспалительным эффектом;
способность снизить риск появления гриппа;
возможность уничтожения возбудителей кишечных инфекций;
нормализация кишечной микрофлоры;
выведение токсинов, шлаков и других вредных веществ;
предупреждение внедрения в детский организм стафилококков, пневмококков и стрептококков;
укрепление сердечно-сосудистой системы;
повышение иммунитета;
улучшение функционирования почек и печени;
улучшение остроты зрения;
наполнение растущего организма важными витаминами и минеральными веществами.

Также читайте: Муковисцитоз у ребенка: как распознать симптомы

Подобная польза в полной мере соответствует клубничному составу:

растительные белковые фракции (они легче усваиваются ребенком);
пектиновые вещества;
жиры;
углеводы (моно- и дисахариды, крахмал);
клетчатка растительная (или пищевые волокна);
кислоты органические (более всего – лимонная и салициловая);
фруктовая вода;
бета-каротин;
витамин A;
витамины из группы B (тиамин, рибофлавин, пиридоксин, ниацин, пантотеновая и фолиевая кислоты);
биотин (витамин H);
аскорбиновая кислота (натуральный витамин C);
жирорастворимый витамин E (токоферол);
минеральные вещества в виде железа, кальция, магния, цинка, натрия, меди, фосфора, йода, хлора, калия, хрома, марганца, фтора, серы, бора, молибдена, кобальта, ванадия, никеля.

Также читайте: Лающий кашель у ребенка без температуры

Но существуют и некоторые предосторожности, относящиеся к употреблению ягоды, заключающие в следующем:

повышенной степени аллергенности;
повышение выделения желудочного сока (часто это провоцирует развитие или обострение хронического гастрита);
появление оксалатов кальция, взаимодействующего с органическими кислотами;
обострение проявляемых колик желудка, кишечника или печени;
развитие аппендицита.

Правда, подобные реакции чаще всего проявляются при переедании этой ягоды.

Клубника детям до года – можно или нет

Педиатры рекомендуют не торопиться с предложением клубники детям до года. Ведь малыш должен научиться тщательному пережевыванию продукта и первоначально познакомиться с кефиром (для лучшего переваривания он должен сочетаться с ягодой или запиваться после ее употребления кисломолочным продуктом). Кроме того, после годика окончательно сформируется пищеварительная система, а иммунитет не будет бурно реагировать на новый продукт.

Вначале малыша допускается знакомить с ягодой по такой схеме:

плод заливается кипятком и настаивается; ребенку дается выделившийся сок;
далее предлагается мякоть, перемешанная в теплой воде.

Совет!

В любом случае, изначально можно предложить лишь половинку ягоды в первой половине дня (но не натощак и совмещая с другим продуктом, например, кефиром, который сможет нейтрализовать аллергическую реакцию на начальной стадии).

Когда не появляются диарея, кожные покраснения и высыпания, порцию можно увеличить вдвое, то есть до одной ягодки. Правда, она должна вводиться в рацион постепенно на протяжении недели.

Также читайте: Аллергический отит у ребенка и как его лечить

Стоит отметить и тот факт, что аллергическая реакция на клубнику у детей появляется через некоторое время. Поэтому, заметив первые признаки аллергии, о вкусном продукте придется забыть, как минимум на две недели.