С какого возраста можно давать ребенку арбуз

Летняя пора радует людей свежими фруктами, ягодами и овощами. Особенно в жаркий день хочется отведать сочный, сладкий арбуз. По этой причине родители интересуются с какого возраста можно давать ребенку арбуз. Рассмотрим, чем полезна ягода, как правильно познакомить с малышом и выбрать качественный продукт.

Польза для детей

Большинство людей считают арбуз бесполезной ягодой для человеческого организма. В своем составе он содержит максимальное количество полезных веществ. Ярко выраженное мочегонное действие обусловлено содержанием 90% воды. При правильном приеме выводит из организма шлаки, токсины и тяжелые, вредные соединения.

Другие полезные свойства ягоды:

1. Грубая клетчатка приводит в норму здоровье эпидермиса.
2. Является средством профилактики раковых образований.
3. Оказывает антиоксидантное действие.
4. Приводит в норму работу сердечно-сосудистой системы.
5. Утоляет голод, жажду и обладает низкой калорийностью.
6. Укрепляет защитные силы организма.
7. Предотвращает появление стрессового и депрессивного состояния.

Указанные полезные свойства действительны для арбузов, выращенных в экологически чистых районов без использования химикатов и ускорителей роста.

В результате увеличивается риск развития кислородного голодания, которое опасно для маленького организма.

Противопоказания и вред

Прежде чем разбираться, с какого возраста можно давать арбузы детям, необходимо рассмотреть вред продукта.

Читайте также: С какого возраста можно давать ребенку молоко

Какое отрицательное действие способна нанести ягода:

1. Проявление аллергической реакции в виде сыпи, зуда, насморка, слезотечения.
2. Выход рвотных масс.
3. Срыв стула.
4. Анафилактический шок.
5. Затрудненное дыхание.

Ягода противопоказана:

• при индивидуальной непереносимости арбуза;
• выявление плохого оттока мочи;
• регулярные колики, поносы;
• наличие сахарного диабета.

Чрезмерное употребление арбузов способно привести к нарушению функционирования пищеварительной системы.

Когда можно вводить в питание?

С какого возраста можно давать ребенку арбуз? Педиатры рекомендуют дать попробовать малышу ягоду не раньше 10-11 месяцев. Основное условие — арбуз, выращен без использования химикатов. В противном случае пробовать полосатый плод можно не раньше 2 лет. При раннем введении в рацион можно получить серьезное расстройство ЖКТ и нарушения со стороны мочевыделительной системы.

Норма и правила введения

Новый продукт требуется вводить грудным детям с осторожностью. При этом обязательно следить за состоянием здоровья малыша.

Правильность действий:

1. Предложить попробовать 1 ч.л. мякоти без косточек.
2. Давать продукт требуется с утра, чтобы оценить поведение ребенка.
3. Двое суток наблюдать за состоянием ребенка.
4. При появлении отека, зуда, покраснения кожных покровов, слезотечения, диареи — продукт повторно запрещено давать.
5. При отсутствии негативных явлений спустя 2 дня можно дать 2 ч.л. мякоти, постепенно увеличивая дозировку до нормы.

Если спустя некоторое время проявилась аллергия, расстройство ЖКТ тогда требуется убрать на время продукт из рациона. Спустя 20-30 дней снова попробовать дать. Несмотря на отсутствие противопоказаний, вреда мякоть плода нельзя употреблять в безмерном количестве.

Рассмотрим суточные дозировки приема полосатой ягоды для детей:

• с 10-11 месяцев по 30 г;
• с 1 года до 2 лет — 50 г;
• с 2 до 3 лет — не больше 100 г;
• с 3 до 6 лет — не больше 150 г.

Узнав, с какого возраста можно давать ребенку арбуз, стоит помнить, что детский организм не способен в полной степени противостоять действию нитратов, токсинов, содержащихся иногда в арбузах. Поэтому выбирать ягоду требуется тщательно.

Читайте также: С какого возраста можно давать ребенку дыню

Правила по выбору арбузов

Для того чтобы исключить появление отравления, арбуз для ребенка требуется выбирать правильно.

В каких местах запрещено приобретать ягоду:

• если арбуз продают с земли;
• ларек располагается вблизи дороги;
• при наличии на кожуре повреждений;
• не в сезон.

Перед покупкой требуется обратить внимание в какой местности выращивалась ягода, а также каким образом ее доставили продавцу.

Отличительные признаки спелой сочной ягоды:

1. Корочка плотная, блестящая.
2. Полосы должны быть естественного, контрастного оттенка.
3. Хвостик должен быть сухим.
4. Постучать плоду, должен исходить звонкий и чистый звук.
5. На боку обязательно присутствует желтое пятно.

По размеру ягода должна быть не большой и не маленькой. Крупный арбуз должен быть легким.

Как выглядит арбуз с нитратами:

• волокна, располагающиеся от корочки к сердцевине имеют желтоватый оттенок;
• поверхность среза гладкая, глянцевая;
• мякоть имеет ярко-красный насыщенный цвет, иногда с легким фиолетовым оттенком.

После разрезания хранить арбуз требуется в холодильнике. Обязательно накрыть пищевой пленкой и употребить его нужно в течение 24 часов. При хранении ягоды при комнатной температуре за 2 часа на поверхности развивается патогенная микрофлора, которая вызывает кишечную инфекцию.

Поэтому важно не только знать, с какого возраста можно давать детям арбуз, но и как правильно выбирать, вводить в питание маленьким детям. используя полученные знания можно с легкостью извлечь максимум пользы и удовольствия.